Fit mit Tabata
Veranstaltungs-Nr.: 24F1710165
Inhalt
Tabata ist eine sehr beliebte Trainingsform vor allem im Bewegungsfeld "Fitness fördern". Durch kurze, aber hochintensive Intervalle ist eine hohe Effektivität der Bewegungen möglich. In verschiedenen Schwierigkeitsstufen (leicht, mittel, schwer) und durch die Nutzung des eigenen Körpergewichts sowie von Kleingeräten (u.a. Hantel, Swingstick) bietet Tabata einen variantenreichen Einsatz auch in anderen Bewegungsfeldern.
Allgemeine Informationen
| Anmeldeschluss: | Termine: | Wo: |
|---|---|---|
| 25.02.2025 | 04.03.2025 bis 04.03.2025 von 15:00 bis 17:15 Uhr | Hans-Dietrich-Genscher-Gymnasium Halle, Friesenstraße 3, 06112 Halle (Saale) |
| Fächer/Berufsfelder: | Sport |
| Schulform: | Förderschule - Sekundarschule - Gesamtschule - Gymnasium - Gemeinschaftsschule - Berufliches Gymnasium - BbS |
| Zielgruppen: | Seiteneinsteigende - Lehrkräfte - LiV - Lehrkräfte im Vorbereitungsdienst - Fachbetreuer - Fortbildner |
| Dozent(en): | Richter, Dr. Katrin |
| Veranstaltungsleiter: | Richter, Dr. Katrin - Hans-Dietrich-Genscher-Gymnasium Halle |
Aktualisiert am 29.11.2024