Umgang mit Stress - Burnoutprävention und Achtsamkeit - Stress und Achtsamkeit - Onlineseminar
Veranstaltungs-Nr.: 25L0520014-01
Inhalt
In der 4-teiligen Fortbildung erhalten Sie einen Einblick, was im Körper bei Stress passiert und welcher Zusammenhang zwischen Stress, Psyche und Immunsystem besteht. Durch angeleitete Selbstreflexion werden eigene Stressmuster aufgedeckt und Sie lernen die Alarmsignale Ihres Körpers kennen.
Ziel ist auch das Erlernen effektiver Methoden der Stressregulation sowie das Erleben von Entspannungsmethoden für den (Schul-)Alltag. Dabei kommen auch Techniken zum Einsatz, die Sie mit Ihren Schülerinnen und Schülern im Unterricht einsetzen können.
Die Teile bauen aufeinander auf, weshalb eine Teilnahme nur an allen 4 Veranstaltungen (Teil 2: 11.03.; Teil 3: 18.03. und Teil 4: 25.03.26) möglich ist. Sie werden automatisch in die Folgeteile übernommen.
Voraussetzung für die Teilnahme ist eine Zuschaltung mit Sprechfunktion und Bild.
Allgemeine Informationen
| Anmeldeschluss: | Termine: | Wo: |
|---|---|---|
| 23.12.2025 | 04.03.2026 bis 04.03.2026 von 16:30 bis 18:00 Uhr | online |
| Fächer/Berufsfelder: | Gesundheitsmanagement – Lehrkräftegesundheit |
| Schulform: | Grundschule - Förderschule - Sekundarschule - Gesamtschule - Gymnasium - Gemeinschaftsschule |
| Zielgruppen: | Lehrkräfte |
| Dozent(en): | Frau Antonia Knackert | Frau Solveig Radins |
| Veranstaltungsleiter: | Frau Solveig Radins - Landesinstitut für Schulqualität und Lehrerbildung (LISA) Halle (Saale) |
Weitere Hinweise
Für Teilnehmende ist im Downloadbereich ein digitales Handout hinterlegt, welches Sie am Veranstaltungstag bitte dabei haben. Tragen Sie bequeme Kleidung und achten Sie auf eine möglichst ungestörte Teilnahme.
Aktualisiert am 16.01.2026